8체질 자가진단 테스트 나의 체질 알아보는 방법
이번 글에서는 8체질 자가진단에 대한 설명과 나의 체질을 알아보는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 👉🏻8체질 자가진단테스트 바로가기8체질이란?8체질이란 4가지 장기(간, 폐, 신장, 비장)의 강약에 따라 체질을 8가지로 분류합니다. 8체질은 사람마다 강한 장기와 약한 장기가 다르다는 것을 바탕으로, 그에 맞는 식습관과 생활습관을 통해 건강을 유지해야한다는 원리를 따르고 있습니다.8체질은 크게 2가지로 나뉘는데 먼저 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 불리는 4체질과 이를 더 세분화한 간양체질, 폐양체질, 간음체질, 폐음체질 등 8체질로 분류합니다. 각 체질에 따라 음식, 운동, 생활습관이 다르기 때문에 자신의 체질이 무엇인지 정확하게 아는 것이 중요합니다.8체질별 특징간단한 자가진단을 통해 자신의 ..
2024. 9. 26.
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